Telefon   +48 602 191 276

Mail  Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

OD KONIKA MORSKIEGO DO REKINA

nauka plywaniaProwadzimy 3 grupy o różnym stopniu zaawansowania na płytkim basenie i 6 grup na basenie głębokim .

GRUPY NA BASENIE PŁYTKIM:
KONIKI MORSKIE- czyli grupa całkiem początkująca. Dzieci od 4 roku życia
MEDUZY- grupa dzieci które potrafią samodzielnie wyłowić zabawki z dna basenu. Potrafią prawidłowo wykonać pracę NN na plecach z przyborem oraz potrafią wykonać „strzałkę” na piersiach.
ŻABKI- grupa dzieci które potrafią wykonać „meduzę” na plecach, wykonać prawidłowo „ poślizg” na piersiach i grzbiecie. Przepłynąć płytki basen na plecach bez przyboru.
Aby dziecko rozpoczęło naukę pływania na głębokim basenie musi samodzielnie:
1. Wykonać skok do wody ze słupka startowego
2. Przepłynąć 25m „strzałką” na plecach
3. Przepłynąć 25m na piersiach z deską wykonując prawidłowe wydechy do wody.

GODZINY ZAJĘĆ NA PŁYTKIM BASENIE 

Dzień   KONIKI MORSKIE     MEDUZY   ŻABKI
WTOREK   17:00- 17:40   17:40-18:20   18:20-19:00
ŚRODA  16:00  16:40  17:20
CZWARTEK     17:00- 17:40   17:40-18:20     18:20-19:00
SOBOTA   10:00  10:40   11:20

 

GRUPY NA BASENIE GŁĘBOKIM:
ORKI POCZĄTKUJĄCE- grupa dzieci które uczą się pływać stylem grzbietowym oraz podstaw stylu dowolnego tj. kraul-a.
ORKI ZAAWANSOWANE- grupa potrafiąca pływać prawidłowo stylem grzbietowym, ucząca się pływać stylem dowolnym oraz skoku na główkę.
DELFINY POCZĄTKUJĄCE-grupa potrafiąca wykonać skok na główkę, potrafiąca przepłynąć 25m kraulem oraz grzbietem po starcie. Ucząca się pracy nóg do stylu klasycznego.
DELFINY ZAAWANSOWANE-grupa potrafiąca wykonać skok startowy na główkę z przepłynięciem 50m kraulem oraz 50 m stylem grzbietowym. Potrafiąca prawidłowo pracować nogami do stylu klasycznego. Dzieci uczą się pracy rąk do stylu klasycznego, nawrotów oraz pracy nóg do stylu motylkowego.
REKINY- grupa potrafiąca prawidłowo pływać 3 stylami (grzbietowy, kraul, klasyczny). Potrafi prawidłowo pracować nogami do stylu motylkowego. Dzieci uczą się pływać stylem motylkowym.
GRUPA SPORTOWA- Dzieci potrafiące pływać 4 stylami z możliwością startu w zawodach.

GODZINY ZAJĘĆ NA GŁĘBOKIM BASENIE

Dzień  ORKI POCZĄTKUJĄCE ORKI ZAAWANSOWANE DELFINY POCZĄTKUJĄCE DELFINY ZAAWANSOWANE REKINY    GRUPA SPORTOWA
Wtorek 16:00-16:40 16:40-17:20 17:20-18:00 18:00-18:40   18:40
Środa 16:00 17:20 16:40-17:20 16:40-17:20    
Czwartek 16:00-16:40 16:40-17:20 17:20-18:00 18:00-18:40 18:40-19:20   19:20-20:00
Sobota 8:00-9:20 8:40 8:00-9:20 10:00 10:40 11:20-12:00